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Brazilian Jiu-Jitsu


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Beweglichkeit, Atmung, Konzentration

News

  • 14NOV
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    Neuer Brazilian Jiu-Jitsu Kurs für Anfänger

    Neuer Brazilian Jiu-Jitsu Kurs für Anfänger

    Ab dem 14. Januar 2015 beginnt unsere neuer Brazilian Jiu-Jitsu Kurs für Anfänger. Interessierte können in freundlicher und entspannter Atmosphäre erste Erfahrungen mit diesem faszinierenden Kampfsport sammeln. Brazilian Jiu-Jitsu setzt ausgeklügelte Techniken und optimales Timing ein, um gegen physisch stärkere und schwerere Gegner bestehen zu können. Dies macht es zur idealen Selbstverteidigung für fast alle

  • 14NOV
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    Knieschmerzen? Vielleicht sind die Hüften und Fußgelenke zu unbeweglich…

    Knieschmerzen? Vielleicht sind die Hüften und Fußgelenke zu unbeweglich…

    Scott Sonnon, das Genie hinter dem TACFIT System, erklärt wie eingeschränkte Beweglichkeit in den Hüften und Fußgelenken zu Knieproblemen führen kann und zeigt eine einfache Übung um das Problem zu beheben. “Complaints of knee pain before, during, and after walking and running. Knee strain is one of the top three injuries in law enforcement, military

  • 06NOV
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    Mitsuyo Maeda, Judo und BJJ

    Mitsuyo Maeda, Judo und BJJ

    Wenn man beginnt, BJJ zu trainieren, beginnt man früher oder später auch, sich für die Geschichte dieses Kampfsystems zu interessieren. Worin unterscheidet sich BJJ vom Judo, und warum? Wer hat das BJJ entwickelt, wann begann diese Entwicklung und wer war dafür verantwortlich? Wenn man sich für BJJ interessiert, kennt man natürlich den Namen Mitsuyo Maeda.